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Poêlée asiatique au hâché de Quorn™

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de réalisation : 10 minutes
Niveau de difficulté : moyen
Personnes : 4

C'est parti !

1. Faire cuire les nouilles env. 5 minutes à l’eau salée puis les égoutter. Faire chauffer l’huile dans un wok ou dans une grande poêle et y faire revenir le hâché de Quorn env. 5 minutes. Ajouter le mélange de légumes et faire dorer le tout pendant 5 minutes.

2. Ajouter les graines germées et les faire revenir rapidement. Verser l’eau, le sambal oelek et la sauce au soja puis saler. Verser la sauce sur les nouilles et mélanger.

Ingrédients

200 g de nouilles fines
(nouilles mie par ex.)
Huile de colza
350 g de hâché de Quorn
400 g de mélange de légumes
asiatiques (frais ou surgelés)
100 g de mélange de
graines germées
1 dl d’eau
Env. 1 CC de sambal oelek
3 CS de sauce au soja
Sel