
Filets de Quorn sauce teriyaki pour barbecue et Bol du Bouddha à l’ananas
Pour personnes 4
40 mins
280 kcal
(Pour portion)
Confectionnez un délicieux club sandwich à la new-yorkaise, composé d'escalopes de Quorn et d'une sauce crémeuse au yaourt.
Pour personnes 4
10 mins
Facile
537 kcal
(Pour portion)
10g de graisse
(Pour portion)
2 tomates
Salade iceberg
1 avocat
½ limette (seulement le jus)
16 tranches de pain de mie complet
Sel, poivre
Sauce au yaourt:
1 pot de yaourt écrémé (180 g),
½ gousse d’ail (épluchée, pressée),
Persil et ciboulette (env. 2 cc)
Sel, poivre, paprika en poudre