Émincé de Quorn à la sauce au curry rouge et à la mangue
Pour personnes 4
15 mins
296 kcal
(Pour portion)
3 out of 5 stars
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Savourez tous vos repas préférés avec les délicieux dés végétariens de Quorn. Ils sont parfaits dans un savoureux curry ou une poêlée crépitante. Ils sont bien entendu riches en protéines et contiennent peu de graisses saturées, ce qui en fait un excellent substitut à utiliser dans vos plats favoris.
115 kcal
(Pour 100g)
2.5g de graisse
(Pour 100g)
sans gluten
Glacé
Produit champignon Quorn 87% (OFSP N no. 100259), eau, blanc d'oeuf (d'oeufs d'élevage en plein air), préparation d'épices (avec arôme), affermissants: E 263 et E 509. Peut contenir: lait, gluten.
Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras.
Valeur nutritionnelles | Pour 100g |
---|---|
Énergie kJ | 417 |
kcal | 99 |
Matières grasses | 2.6g |
dont acides gras saturés | 0.8g |
Glucides | 1.7g |
dont sucres | 0.6g |
Fibre alimentaires | 7.1g |
Protéines | 14.0g |
Sel | 0.79g |
Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons de faire cuire les morceaux de Quorn sur une plaque de cuisson. Faites simplement chauffer votre sauce (environ 500 g), puis ajoutez les morceaux de Quorn (350 g). Remuez, couvrez et laissez mijoter pendant 12 minutes, en remuant de temps en temps.
Les morceaux de Quorn peuvent être cuisinés de nombreuses façons et sont très rapides à cuire. Essayez de servir les morceaux de Quorn avec des pâtes, un délicieux curry ou une soupe maison. Vous trouverez de nombreuses autres recettes inspirantes ici.
Les produits Quorn peuvent être réchauffés de manière parfaitement sécuritaire, pour autant qu'ils sont conservés au réfrigérateur et réchauffés dans un délai de 48 heures. Veuillez vous assurer que les aliments soient bien chauds quand vous les servez et rappelez-vous de ne pas les réchauffer plus d'une fois.
Tous vos restes de produits Quorn cuits se conservent au réfrigérateur. Assurez-vous tout simplement de les refroidir et de les couvrir avant de les réfrigérer. Nous vous conseillons de consommer les restes dans les 48 heures et quand vous les réchauffez, assurez-vous de les servir bien chauds. Rappelez-vous de ne pas les réchauffer plus d'une fois.
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