Escalopes de Quorn™ laquées à la thaïlandaise 2.9574468085106 out of 5, 1 based on 47 ratings

Recettes

Escalopes de Quorn™ laquées à la thaïlandaise

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Essayez notre délicieuse salade façon fajitas, composée d'escalopes de Quorn badigeonnées d'une marinade aux épices mexicaines relevées. Dresser sur un lit de salade, avocat et tomates cerises, et parfumer de quelques gouttes de citron vert. Vous apprécierez tellement ce plat rapide à préparer que vous en redemanderez !

209 Kcal Par portion
Pour personnes 3
30 mins

Ingrédients

Ingrédients pour les escalopes de Quorn™ laquées

  • 6 escalopes de Quorn™ nature
  • 2 cc de pâte de curry rouge thaï
  • 3 cc de sauce soja
  • Le jus d’un petit citron vert et le zeste d’un demi-citron vert
  • 3 cc de sirop d’érable
  • 2 cc d’huile végétale

Ingrédients pour les légumes à la vapeur

  • 1 petit poivron rouge, coupé en dés
  • 1 petit poivron orange, coupé en dés
  • 3 mini épis de maïs, coupés en deux et blanchis dans de l’eau bouillante pendant 3-4 minutes
  • 1 carotte, coupée en bâtonnets
  • 2 petites courgettes, coupées en bâtonnets épais
  • 1 petit piment rouge, haché finement
  • 1 ½ cc de gingembre frais, haché finement
  • 3 cc de bouillon de légumes
  • Un bouquet de coriandre, hachée finement

Fabriqué avec Escalope de Quorn nature

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